Minimalnie dobry dzień
Jak dbać o solidne codzienne minimum
Czterdziestka minęła, ale to dopiero początek drugiej połowy meczu. Na co dzień kręcę się między dziećmi, rozważaniami o zdrowiu, budowaniem Dojrzałego i software’u.
Większa aktywność fizyczna, więcej książek a czasami dobre kino i jakaś refleksja. To nie oznacza, że wątpliwości nie ma. Są, bo są częścią życia.
Kreatyna nie tylko dla siłaczy
NAC a zdrowie dojrzałego mężczyzny.
Siła chwytu to jeden z najważniejszych biomarkerów ogólnej kondycji zdrowotnej mężczyzn.
Dlaczego tego nie uczy się w szkole? Krótkie wprowadzenie do myślenia systemowego.
Mężczyzna też może być wrażliwy i ma prawo się tą wrażliwością dzielić, o ile...
Ten, kto posiada dlaczego żyć, może znieść prawie każde jak.