Szymon

Szymon

16 wpisy

Czterdziestka minęła, ale to dopiero początek drugiej połowy meczu. Na co dzień kręcę się między dziećmi, rozważaniami o zdrowiu, budowaniem Dojrzałego i software’u.

Większa aktywność fizyczna, więcej książek a czasami dobre kino i jakaś refleksja. To nie oznacza, że wątpliwości nie ma. Są, bo są częścią życia.

Minimalnie dobry dzień

Jak dbać o solidne codzienne minimum

Kreatyna. Jak wpływa na zdrowie, pamięć i kondycję fizyczną

Kreatyna nie tylko dla siłaczy

Działanie pod presją

Narzędzia do dobrego działania pod presją

Oliwa Extra Virgin

Oliwa Extra Virgin – dlaczego warto ją mieć w dojrzałej kuchni?

Życie jako wyprawa bohatera

Kryzys wieku średniego jako wezwanie do przemiany.

Dlaczego niesiesz to dalej?

Czy potrafimy odłożyć zbędny balast i ruszyć dalej?

N-Acetylo-Cysteina – tajna broń dojrzałego mężczyzny w walce z czasem?

NAC a zdrowie dojrzałego mężczyzny.

Siła chwytu

Siła chwytu to jeden z najważniejszych biomarkerów ogólnej kondycji zdrowotnej mężczyzn.

Horyzonty czasowe

O myśleniu długoterminowym i nie tylko.

Myślenie systemowe

Dlaczego tego nie uczy się w szkole? Krótkie wprowadzenie do myślenia systemowego.

Bankructwo życiowe

Kiedy człowiek traci swoje najważniejsze życiowe aktywa.

Via negativa

Gdy mniej znaczy więcej

Samolubna świadomość zdrowia psychicznego

Mężczyzna też może być wrażliwy i ma prawo się tą wrażliwością dzielić, o ile...

Drugie życie

Są takie chwile, kiedy patrzę na swoje dzieci inaczej niż zwykle.

Człowiek w poszukiwaniu sensu

Ten, kto posiada dlaczego żyć, może znieść prawie każde jak.

Początek

KONKRETNE i REALNE kroki, jeden po drugim, nawet jeśli są małe.